Išpažintis būtina kol žmogus gyvas.Katalikas privalo bent kartą per metus eiti išpažinties. Dažniausiai žmonės eina gavėnios metu. Taip yra dėl to, kad per Velykas yra pareiga priimti švenčiausiajį sakramentą. Ir jūs negalite to padaryti, jei neatlikote išpažinties ir negavote išrišimo .
„Savo sąžinės gilumoje žmogus atranda įstatymą, kurio pats sau neskiria, tačiau kurio turėtų laikytis, ir kurio balsas visada ragina jį, kai reikia, mylėti ir daryti gera bei vengti blogio, jo širdyje skamba įsakymas: daryk tai, venk to. . Žmogui yra jo širdyje Dievo parašytas įstatymas, pagal kurį klusnumas lemia jo orumą ir pagal jį jis bus teisiamas. Sąžinė yra pats slapčiausias žmogaus centras ir šventovė, kur jis lieka vienas su Dievu, kurio balsas skamba savyje “. - Vatikano II Susirinkimo pastoracinė konstitucija, Gaudium et spes , 16 .