Hipnozė yra ypatinga proto būsena, kitaip tariant – transo būsena. Užhipnotizuojamo žmogaus dėmesys sutelktas į tam tikrus dirgiklius.
Katalikų Bažnyčios katekizmas papildomai siūlo: „Horoskopų, astrologijos, chiromantijos naudojimas, pranašysčių aiškinimas ir ateities spėjimas, aiškiaregystės reiškiniai, pasitelkiant mediją yra noro valdyti laiką, istoriją ir, galiausiai, žmones, apraiška. o kartu ir noras įgyti paslėptų galių. Ši praktika prieštarauja garbei ir pagarbai..., kuri priklauso tik Dievui.
Ir čia mes prieiname prie reikalo esmės. Tarp išvardytų veiklų nėra nieko, kas susiję su hipnoze – tik viena formuluotė. Hipnozės metu gali kilti rizika, kad valdyti kitą žmogų, juo manipuliuoti ir atiduoti savo valią bei tikslus. Ir to reikėtų vengti. Hipnoterapija, kaip ir visi subtilūs žmogaus psichologiniai dalykai, reikalauja ypatingo atidumo ir pasitikėjimo ją pripažįstančiais žmonėmis.
Katalikų bažnyčia neturi nusistovėjusios pozicijos dėl hipnozės. Tai sritis, kurią reikia patyrinėti atidžiau. Tam tikrose situacijose ir taikymuose tai naudinga ir veiksminga, tačiau verta būti atsargiems. Jis gali būti naudojamas tik pagrįstais atvejais ir prižiūrint specialistui. Tikrai ne ateities spėjimas iš internetinių skelbimų. Tai kaip pas gydytoją specialistą – visada ieškome geriausio, kad galėtume savo vertingą sveikatą patikėti patikimam žmogui.